肾虚具体有哪些表现

2025.05.26 20:21

肾虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、夜间盗汗、性功能减退、尿频或遗尿。具体分析如下：

1.腰膝酸软：肾虚时腰部及下肢支撑力不足，常见持续性隐痛或乏力感，久站久坐后加重，伴随关节活动不灵活。中医理论认为肾主骨生髓，髓海不足则骨骼失养，导致运动功能下降。

2.头晕耳鸣：肾精亏虚无法上充脑髓，引发头部昏沉感或眩晕，耳鸣多为低频蝉鸣，劳累后症状明显，可能伴随听力减退，与内耳微循环障碍相关。

3.夜间盗汗：肾阴不足导致虚火内生，表现为入睡后汗液异常分泌，以胸背部为主，醒后汗止，常伴五心烦热，属自主神经调节紊乱的体现。

4.性功能减退：肾藏精主生殖，肾气不足时性欲降低、勃起障碍或早泄，男性可见精液稀薄，女性可能出现月经量少，与下丘脑-垂体-性腺轴功能抑制有关。

5.尿频或遗尿：肾气不固则膀胱失约，白天小便次数增多且清长，夜间起夜超过2次，严重者睡中遗尿，多因肾阳不足导致水液代谢失常。

肾虚症状需结合整体状态判断，不同证型表现各异，如偏阴虚者以燥热为主，阳虚者多畏寒肢冷。长期未干预可能累及多系统功能，需辨证施治调整生活方式与药物干预。

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