老年人怕冷的几种病？你一定要知道

2020.08.05 17:36

　　人上了年纪后，身体会特别的脆弱，而且身体抵抗力会比年轻人差很多。尤其是到天冷的时候，老年人特别容易患这五种病，那么，天冷老年人比较容易患的5种疾病，该如何预防呢？

　　1、呼吸道感染

　　主要由于老年人身体免疫力差，比较会容易出现感冒咳嗽现象。平时在出门的时候一定要多穿衣服，可以戴帽子或者是穿马甲，避免受到冷风吹。

　　2、骨折

　　老年人随着年龄的增长，身体身体多个器官功能也会下降，容易引起老年人出现跌倒现象。日常在走路时要注意速度，不要用力过猛，同时也要穿防滑的鞋子。

　　3、糖尿病

　　在早上起床时要注意，不要起的太急，在清晨起床时可能会出现血压变化，要多注意观看。如果是轻度的糖尿病可以补充糖分。但是如果比较严重，需及时到医院进行治疗。

　　4、消化道出血

　　老年人身体比较脆弱，日常如果不控制饮食以及经常服用药物会引起出现消化道出血现象。平时时要多吃些馒头、粗粮，来保护肠胃。

　　5、便秘

　　便秘是老年人中比较常见的疾病。主要由于老年人身体机能下降，吞咽行走和排便能力出现退化，加上日常水分摄入不足，饭量少，或者是搭配不均衡，引起老年人出现便秘现象。日常可多给老年人吃些含纤维比较高的食物，也可多吃一些五谷杂粮或者是蔬菜水果。

　　以上就5种疾病，在天冷老年人一定要预防，以免身体出现这种疾病，对身体健康带来伤害，避免病情严重，对日常生活带来影响。

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