李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 泌尿外科

宝宝多大可以停止使用尿不湿

2025.07.02 16:15

宝宝通常可以在2-3岁左右逐渐停止使用尿不湿,具体时间因个体发育差异而异。大多数孩子在膀胱控制能力和语言表达成熟后,能够通过如厕训练告别尿不湿,但部分孩子可能需要更长时间适应。

停止使用尿不湿的关键在于观察孩子的生理和心理准备信号。当孩子能保持尿不干燥超过2小时、对马桶或便盆表现出兴趣,或能用简单语言表达如厕需求时,可以开始尝试如厕训练。白天可先改用训练裤,逐步减少尿不湿依赖;夜间戒除可能稍晚,需等孩子能连续多日保持床铺干燥。过程中需耐心引导,避免强迫或责备,以免增加心理压力。

注意事项包括避免在疾病、环境变动如入园、搬家期间强行戒除尿不湿,以免孩子因应激反应倒退。选择透气舒适的棉质训练裤,减少皮肤刺激。如孩子5岁后仍频繁尿床,需排查遗尿症等医学问题。同时,家长应统一养育方式,避免因家庭成员意见分歧影响训练效果。整个过程以鼓励为主,帮助孩子建立自主如厕的信心。