剖宫产后恶露通常在3-6周内逐渐干净,具体时间因个体差异有所不同。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及黏液排出的正常生理现象,剖宫产由于手术创伤,子宫恢复速度可能略慢于顺产,但整体时间范围相近。
恶露的排出过程分为三个阶段:初期为血性恶露,持续3-4天,颜色鲜红且量较多;随后转为浆液性恶露,颜色淡红或棕色,持续约1-2周;最后为白色恶露,呈淡黄色或白色,持续2-3周后逐渐消失。若恶露超过6周未净,或出现反复出血、异味、发热等症状,需警惕子宫复旧不良、感染或胎盘残留等问题,应及时就医检查。
产后需注意观察恶露颜色、气味及量的变化,保持外阴清洁,避免盆浴和性生活,以防感染。适当活动有助于恶露排出,但避免剧烈运动或提重物。饮食上宜清淡营养,避免生冷辛辣食物。若恶露突然增多、颜色变鲜红或伴有腹痛,可能是异常出血的信号,需立即就医。定期复查超声可评估子宫恢复情况,确保产后健康。
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