手肘关节疼痛是怎么回事

2025.07.30 23:51

手肘关节疼痛可能是由于过度使用导致肌腱炎、关节退行性改变引发骨关节炎、外伤造成韧带或骨骼损伤、局部炎症如滑囊炎、神经压迫如尺神经卡压。具体分析如下：

1.过度使用导致肌腱炎：频繁重复手肘活动会使肌腱劳损，出现炎症和疼痛，常见于运动员或体力劳动者，减少活动并局部热敷可缓解症状。

2.关节退行性改变引发骨关节炎：软骨磨损导致关节面摩擦增大，疼痛随活动加重，多见于中老年人，适当休息结合关节保护措施有助于改善。

3.外伤造成韧带或骨骼损伤：跌倒或撞击可能导致骨折、脱臼或韧带撕裂，疼痛剧烈且伴随肿胀，需固定并就医处理。

4.局部炎症如滑囊炎：关节周围滑囊因摩擦或感染发炎，表现为红肿热痛，避免压迫并冷敷可减轻症状。

5.神经压迫如尺神经卡压：神经受压会引起刺痛或麻木，调整姿势或手术松解可解决根本问题。

手肘疼痛需结合具体表现判断病因，长期不适应及时检查，避免延误治疗。日常注意劳逸结合，减少关节负担，有助于预防疼痛发生。

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