王宇鸣 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 骨科

久站容易腰椎间盘突出吗

2022.02.17 18:50

长久站立是腰椎间盘突出症的重要发病因素,它可以加速椎间盘的退行性改变。

腰椎间盘突出症是一种退行性病变,也就是腰椎间盘的老化导致。它主要的形成原因是因为腰椎间盘纤维环破裂,髓核突出导致的神经受到压迫出现的一系列症状。比如腰痛、腿疼、腿麻、下肢行走无力等。椎间盘突出的原因是由于腰椎的退变,而久站、久坐和频繁的弯腰会加重椎间盘突出的症状,或者会过早引发腰椎间盘突出。

建议人们在日常生活中要减少腰椎的使用频率,保护好腰椎,不要久站、久坐或者频繁的活动腰椎以及控制体重,减少对腰椎间盘的负荷。