扭伤脚踝用什么药

2025.09.15 22:25

扭伤脚踝可选用活血化瘀类中成药、非甾体抗炎药、消肿止痛类外用药膏、冷敷镇痛类物理治疗手段、固定支具辅助恢复。具体分析如下：

1.活血化瘀类中成药：常见药物包括三七片、跌打丸等，通过促进局部血液循环加速淤血吸收。此类药物需遵医嘱服用，避免长期使用导致胃肠不适。孕妇及凝血功能障碍者禁用，服药期间忌食辛辣刺激食物。

2.非甾体抗炎药：布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物可缓解疼痛与炎症，适用于急性期肿胀明显时。需注意此类药物可能引发消化道反应，有胃病史者应配合护胃药物使用。每日剂量不可超限，症状缓解后及时停药。

3.消肿止痛类外用药膏：如雪山金罗汉止痛涂膜剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，直接作用于患处减轻肿痛。皮肤破损处禁用，过敏体质者需先小范围试用。外用药需避开黏膜部位，使用后避免立即沾水。

4.冷敷镇痛类物理治疗手段：急性期48小时内可用冰袋间歇冷敷，每次15分钟以收缩血管减少渗出。避免冻伤皮肤，间隔1小时重复操作。慢性期转为热敷促进代谢物清除，温度控制在40℃以下。

5.固定支具辅助恢复：弹性绷带或护踝器具可限制关节活动，防止二次损伤。选择松紧适度的支具，夜间睡眠时需解除压力。伴随康复训练逐步减少依赖，避免肌肉萎缩。

扭伤初期需严格制动抬高患肢，超过72小时肿胀未消退应就医排除骨折。恢复期避免过早负重行走，可配合针灸推拿改善局部循环。饮食宜清淡高蛋白，忌烟酒以防延缓组织修复。

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