气血不足会导致什么症状

2025.05.26 20:21

气血不足会导致头晕目眩、容易疲劳、心悸气短、面色苍白、手脚发冷。具体分析如下：

1.头晕目眩：气血不足时，头部供血减少，脑部得不到充足滋养，会出现头晕、眼前发黑或视物旋转的症状，尤其在突然站立或过度劳累时更为明显。

2.容易疲劳：气血是维持人体活动的能量基础，气血不足会导致全身机能下降，表现为精神不振、四肢无力，即使休息后仍感觉疲惫，日常活动耐力显著降低。

3.心悸气短：心脏依赖气血充盈以维持正常搏动，气血不足时心失所养，会出现心跳加快、胸闷、呼吸不畅，尤其在轻微活动后症状加重。

4.面色苍白：气血对肌肤的濡养作用减弱，面部失去红润光泽，表现为脸色苍白或萎黄，唇色淡白，皮肤干燥缺乏弹性，整体呈现虚弱状态。

5.手脚发冷：气血运行不畅时，四肢末梢供血不足，导致手脚温度偏低，尤其在寒冷环境中难以回暖，甚至伴随麻木感，夜间症状可能加重。

气血不足的表现与人体各系统功能密切相关，长期未改善可能进一步影响脏腑机能，需结合具体体质及生活习惯综合调理。

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