什么是血虚眩晕

2025.07.09 08:32

血虚眩晕是指由于体内血液不足或血液濡养功能减弱，导致头部失养而引发的头晕目眩症状。中医认为，血液是维持生命活动的重要物质基础，当血液亏虚时，脑窍失于濡养，便会引发眩晕。

血虚眩晕的典型表现为头晕眼花、视物模糊、面色苍白或萎黄，常伴有心悸、失眠、乏力等症状。这类眩晕多在劳累后加重，休息后稍缓。中医理论中，血虚可能与脾胃虚弱、饮食不调、久病耗血或失血过多有关。脾胃为气血生化之源，若脾胃功能受损，血液生成不足，便会导致血虚。长期熬夜、思虑过度或慢性疾病也可能耗伤阴血，进一步加重眩晕。

预防和调理血虚眩晕需注重饮食调养，适当摄入补血食物如红枣、桂圆、猪肝等，同时避免过度劳累和情绪波动。中医治疗常以益气养血为主，如归脾汤、四物汤等方剂。眩晕症状也可能与其他疾病相关，如高血压、贫血或耳源性疾病，若症状持续或加重，应及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。日常保持规律作息，避免突然起立或长时间低头，有助于缓解血虚眩晕的不适。

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