人的十二指肠长度约为20-25厘米。
十二指肠是小肠的起始部分,整体呈C形,包绕胰头,可分为上部、降部、水平部和升部。在人体消化系统中起着非常重要的作用。接受来自胃的食糜,是胃酸被中和以及食物进一步消化的重要场所。十二指肠内有多种消化液,如胆汁和胰液等注入,胆汁有助于脂肪的消化和吸收,胰液则含有多种消化酶,能对碳水化合物、蛋白质和脂肪进行全面的消化。而且十二指肠黏膜自身也能分泌一些消化液和激素,参与到消化过程的调节之中。
在日常生活中,需要注意保护十二指肠的健康。饮食方面,应避免过度饮酒,因为酒精可能刺激十二指肠黏膜,引发炎症等问题。同时,要注意规律饮食,避免暴饮暴食,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能会影响十二指肠的正常消化功能,甚至导致十二指肠溃疡等疾病。如果出现上腹部疼痛、消化不良等症状,可能与十二指肠的病变有关,应及时就医进行检查,以便早期发现问题并进行相应的治疗。
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