小孩营养不良是怎么回事

2025.09.11 17:28

小孩营养不良是指由于摄入不足、吸收不良或消耗过多导致的身体所需营养物质缺乏。这种情况可能由多种因素引起，包括饮食不均衡、疾病影响或社会经济条件限制等。长期营养不良会影响生长发育、免疫功能和认知能力，需及时干预。

导致小孩营养不良的原因较为复杂。饮食结构不合理是常见因素，如长期缺乏蛋白质、维生素或矿物质。消化系统疾病可能影响营养吸收，例如乳糖不耐受或肠道感染。慢性疾病如先天性心脏病或代谢异常会增加能量消耗，导致营养不足。家庭经济困难或喂养方式不当也可能限制食物多样性，进一步加剧营养不良风险。

预防和改善小孩营养不良需多管齐下。确保饮食均衡，增加富含优质蛋白、新鲜蔬果和全谷物的摄入。定期监测生长发育指标，发现异常及时就医排查潜在疾病。对于消化吸收问题，可在医生指导下调整饮食或补充特殊营养剂。改善家庭饮食条件和社会支持同样重要，避免因经济压力导致食物短缺。若出现严重营养不良，需专业医疗团队制定综合治疗方案，避免自行盲目补充营养。

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