低压88高压140是正常偏高吗

2024.09.10 18:14

低压88mmHg、高压140mmHg可以说是正常偏高。

一般来说，正常血压的范围是收缩压高压在90-139mmHg之间，舒张压低压在60-89mmHg之间。当血压达到140/90mmHg时，就会被认为是达到了高血压的诊断标准。所以，140/88mmHg的血压值虽然尚未达到高血压的诊断标准，但已经比较接近，属于正常高值的范围。这种情况需要引起重视，因为可能是血压进一步升高的一个预警信号。

长期处于这种正常偏高的血压状态，可能会增加心血管疾病的风险。随着时间的推移，如果不加以控制和管理，血压可能会逐渐升高，进而发展为高血压病。这可能会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害，增加冠心病、脑卒中等疾病的发生几率。此时，应注意调整生活方式，比如保持健康的饮食，减少钠盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入；适度运动，控制体重；避免吸烟和过量饮酒；保持良好的心态，避免长期精神紧张和焦虑；保证充足的睡眠等。同时，要定期监测血压，以便及时发现血压的变化。如果血压持续升高或伴有头痛、头晕等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的评估和治疗，以预防高血压相关并发症的发生。

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