什么病因引起虚劳病

2025.08.28 15:54

虚劳病主要由长期过度劳累、营养不良、情志失调及慢性疾病消耗等因素引起，导致气血阴阳亏虚，脏腑功能衰退。

虚劳病的病因复杂多样。过度劳累，包括体力与脑力透支，会损耗精气，使机体得不到充分修复。饮食不节或偏食导致营养失衡，气血生化不足，逐渐形成虚损。情志因素如长期忧郁、焦虑或思虑过度，可损伤肝脾，影响气血运行。久病或重病后失于调养，正气难以恢复，也会演变为虚劳。先天禀赋不足或年老体衰，脏腑机能自然衰退，更易出现气血阴阳俱虚的表现。不同病因影响的脏腑有所侧重，如脾虚多见食欲不振、乏力，肾虚常伴腰膝酸软、耳鸣等。

预防和治疗虚劳病需综合调理。避免长期超负荷工作，保证充足休息与睡眠。饮食宜均衡，适当摄入健脾益气的食物如山药、红枣，避免生冷油腻。保持情绪稳定，可通过运动、冥想等方式舒缓压力。慢性病患者需积极治疗原发病，配合中医药调理，如服用补中益气汤、六味地黄丸等方剂。需注意虚劳病进展缓慢，调理需耐心，过度进补可能加重脾胃负担。定期体检有助于早期发现异常，及时干预。

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