月经期艾灸有禁忌吗

2025.04.16 11:04

月经期艾灸需注意避免过度刺激腹部穴位、防止出血量增加、体质虚弱者慎用、避开腰骶部穴位、避免高温长时间艾灸。具体分析如下：

1.避免过度刺激腹部穴位：月经期间子宫处于充血状态，艾灸腹部穴位可能加剧局部血液循环，导致经量增多或经期延长，尤其需避开关元、气海等穴位。

2.防止出血量增加：艾灸的温通作用可能促进血液循环，若本身经量较大，可能引发血量异常增多，需根据个体情况调整灸法强度。

3.体质虚弱者慎用：气血不足或易疲劳者，艾灸可能耗伤津液，导致头晕乏力等症状，建议经期后气血恢复再进行。

4.避开腰骶部穴位：腰骶部与子宫位置邻近，艾灸八髎穴等区域可能干扰正常经血排出，甚至引发下腹坠胀不适。

5.避免高温长时间艾灸：持续高温刺激可能引起毛细血管扩张，增加盆腔充血风险，建议控制艾灸温度与时间。

月经期是特殊的生理阶段，艾灸需结合个体差异与症状谨慎操作。若存在痛经或经血不畅等问题，可在专业指导下选择远端穴位调理，但需以安全为前提，避免干扰正常生理过程。

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