儿童鼻咽炎咳嗽该怎么办

2025.06.30 16:16

儿童鼻咽炎咳嗽应保持室内湿度适宜、使用生理盐水清洁鼻腔、适当饮用温开水或蜂蜜水、避免接触刺激性气味、遵医嘱使用对症药物。具体分析如下：

1.保持室内湿度适宜：鼻咽炎患儿呼吸道黏膜干燥易加重咳嗽，室内湿度建议维持在50%-60%。可使用加湿器或放置清水盆增加空气湿度，但需定期清洁设备避免滋生微生物。干燥季节可在房间悬挂湿毛巾辅助调节，避免直接对着空调或暖气出风口。

2.使用生理盐水清洁鼻腔：生理盐水冲洗能稀释鼻腔分泌物，减少鼻后滴漏刺激引发的咳嗽。婴幼儿可用滴鼻剂轻柔清洁，年长儿童可用喷雾或洗鼻壶。操作时注意姿势，避免呛咳，每日2-3次，分泌物黏稠时可适当增加频次。

3.适当饮用温开水或蜂蜜水：温水能缓解咽喉干痒，稀释痰液促进排出。1岁以上儿童可少量饮用蜂蜜水，蜂蜜中的天然成分具有润喉作用，睡前5mL有助于减轻夜间咳嗽。避免过甜或过凉饮品刺激黏膜。

4.避免接触刺激性气味：烟雾、粉尘、香水等化学气味可能诱发呼吸道痉挛，加重咳嗽症状。烹饪时保持通风，远离二手烟环境，新装修房间需充分通风后再入住。外出佩戴口罩减少冷空气或污染物的直接刺激。

5.遵医嘱使用对症药物：鼻咽炎咳嗽需明确病因后针对性用药，如过敏性鼻炎需配合抗组胺药，细菌感染需使用抗生素。止咳化痰药物需根据痰液性状选择，避免盲目使用中枢性镇咳药。用药剂量需严格按年龄体重调整。

咳嗽期间饮食宜清淡，避免过咸或油炸食物。观察咳嗽频率及伴随症状，出现呼吸急促、持续高热或精神萎靡需及时就医。夜间垫高枕头可减少鼻分泌物倒流，衣物保暖需适度，过热可能诱发出汗后着凉。

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