胎儿足月通常指怀孕37周至42周之间。这一阶段标志着胎儿发育成熟,具备在子宫外存活的能力。医学上将37周前出生的婴儿视为早产,42周后则为过期妊娠,均需特别关注。
足月妊娠的判断基于胎儿器官发育成熟度,尤其是肺部功能。37周时,胎儿体重约2.5-3公斤,身长接近50厘米,皮下脂肪增厚,皮肤光滑。40周为预产期,但仅约5%的孕妇在当天分娩,多数在38-41周间自然发动宫缩。胎盘功能在足月后逐渐老化,超过42周可能增加胎儿窘迫或羊水减少的风险,需医疗干预。
孕妇需定期产检,尤其孕晚期需监测胎动、血压及胎心。若37周前出现规律宫缩或破水,应立即就医防止早产。足月后适当运动可促进分娩,但避免剧烈活动。出现见红、阵痛加强或破水等临产征兆时,需及时入院。过期妊娠需通过B超和胎心监护评估胎儿状况,必要时催产或剖宫产。均衡营养和保持良好心态对母婴健康至关重要。
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