右手臂疼痛是什么原因

2025.07.30 23:51

右手臂疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、关节炎、神经压迫、肌腱炎等原因引起。具体分析如下：

1.肌肉劳损：长时间重复动作或过度用力导致肌肉疲劳，出现酸痛或僵硬感。避免剧烈活动，适当热敷或按摩缓解症状，必要时使用活血化瘀药物。

2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经，疼痛可能放射至右臂。保持正确坐姿，避免低头过久，可通过牵引或针灸改善症状。

3.关节炎：关节软骨磨损引发炎症，表现为活动时疼痛伴僵硬。减少关节负重，局部热敷或服用抗炎药物，严重时需关节腔注射治疗。

4.神经压迫：腕管综合征或胸廓出口综合征导致神经受压，手臂出现刺痛或麻木。调整姿势避免压迫，佩戴护具固定，严重者需手术松解。

5.肌腱炎：肌腱反复摩擦引发炎症，常见于肘部或肩部，活动时疼痛加剧。暂停重复性动作，冰敷减轻肿胀，配合超声波等物理治疗。

手臂疼痛需结合具体表现判断病因，长期不适应及时就医，避免自行处理延误病情。日常注意劳逸结合，适度锻炼增强肌肉力量，减少慢性损伤风险。

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