孕妇是否可以去叶酸片吗

2025.06.16 15:00

孕妇可以服用叶酸片，且通常建议在备孕期及孕早期补充叶酸。叶酸是一种水溶性B族维生素，对胎儿神经管发育至关重要，缺乏叶酸可能增加神经管缺陷的风险。

叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂和无脑儿。孕妇对叶酸的需求量比普通人更高，仅靠日常饮食可能无法满足。医生通常建议从孕前3个月开始每日补充400-800微克叶酸，并持续至孕早期。部分孕妇可能需要更高剂量，例如有神经管缺陷生育史或服用抗癫痫药物的人群，但需在医生指导下调整剂量。叶酸片安全性较高，过量摄入通常不会引起严重副作用，但长期超量可能掩盖维生素B12缺乏的症状。

服用叶酸片时需注意选择正规产品，避免与其他维生素补充剂同时过量摄入。部分孕妇可能出现轻微胃肠道不适，如恶心或腹胀，可随餐服用以减轻症状。叶酸不能替代均衡饮食，仍需通过绿叶蔬菜、豆类等食物摄取天然叶酸。若存在特殊健康状况或服用其他药物，应先咨询医生，避免相互作用。定期产检可监测叶酸水平及胎儿发育情况，确保母婴健康。

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