中医脉搏应该怎么摸

2025.05.29 06:38

中医脉搏的诊察方法包括找准位置、掌握力度、分辨脉象、注意节奏、结合整体。具体分析如下：

1.找准位置：桡动脉腕横纹附近为常见诊脉点，分为寸、关、尺三部。寸部对应心肺，关部对应肝胆脾胃，尺部对应肾与命门。手指并拢，食指、中指、无名指分别轻按三部，避免压迫过重或过轻。

2.掌握力度：诊脉需分浮、中、沉三层。轻触皮肤为浮取，中等力度为中取，重按至骨为沉取。不同力度反映表里虚实，浮取主表证，沉取主里证，中取调和二者。

3.分辨脉象：常见脉象包括弦、滑、涩、数、迟等。弦脉如按琴弦，主气滞或疼痛；滑脉流利如珠，主痰湿或实热；涩脉艰涩不畅，主血瘀或气虚；数脉快于常速，主热证；迟脉慢于常速，主寒证。

4.注意节奏：脉律均匀与否反映气血运行状态。结代脉为间歇不齐，主心气不足；促脉数而时止，主阳盛热极；缓脉一息四至，主湿邪困阻。

5.结合整体：脉诊需与望闻问三诊互参。脉象变化受年龄、体质、季节影响，如青年脉多有力，老年脉多虚弱，夏季脉偏浮大，冬季脉偏沉紧。

中医脉诊是四诊合参的重要环节，通过长期实践积累经验，才能准确捕捉脉象信息，为辨证论治提供依据。

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