打呼噜和抽烟有关系吗

2024.11.12 10:44

打呼噜和抽烟是有关系的。

抽烟会对呼吸道产生诸多不良影响，从而间接导致打呼噜。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会刺激呼吸道黏膜，使呼吸道黏膜发生炎症反应，导致黏膜充血、肿胀、分泌物增多。鼻腔黏膜受到影响时，会造成鼻腔狭窄，增加呼吸的阻力。而咽喉部位的黏膜在香烟的刺激下，也容易出现水肿、肥厚等情况。对于本身就存在呼吸道结构相对狭窄的人来说，这种因抽烟引发的呼吸道变化会进一步加重狭窄程度。在睡眠时，呼吸道变窄会使气流通过时受到更大的阻碍，引起软组织振动，从而产生呼噜声。

从更广泛的角度来看，长期抽烟还会损害肺功能。抽烟会使肺部的纤毛运动功能减弱，纤毛原本可以帮助清除呼吸道内的异物和分泌物，功能受损后，呼吸道内的痰液等分泌物更易堆积。这不仅会加重呼吸道的堵塞情况，还会影响气体交换的效率。当睡眠时呼吸功能受到影响，身体为了获取足够的氧气，呼吸肌会更加用力地工作，这也容易引发打呼噜现象。而且抽烟是引发慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的重要危险因素，这些疾病往往伴随着气道结构和功能的改变，进一步提高了打呼噜的发生几率。

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