筋痹是怎么回事

2025.08.28 15:54

筋痹是中医学中的一种病症，主要指筋脉气血运行不畅，导致局部疼痛、僵硬或活动受限。该病多因风寒湿邪侵袭、劳损过度或气血不足引起，常见于关节、肌肉等部位，属于痹证范畴。

筋痹的发生与多种因素有关。外感风寒湿邪是常见诱因，邪气滞留筋脉，阻碍气血流通，引发疼痛和僵硬。长期劳损或姿势不当也可导致局部筋脉受损，气血瘀滞。气血虚弱或肝肾不足时，筋脉失养，更易受邪气侵袭。临床表现多为局部酸痛、屈伸不利，遇寒加重，得热缓解，严重时可能出现肌肉萎缩或关节变形。

预防和调理筋痹需注意防寒保暖，避免久居潮湿环境。适度运动可促进气血流通，但需避免过度劳累或突然用力。饮食宜温补，适当摄入活血化瘀的食物，如生姜、红枣等。若症状持续或加重，应及时就医，避免自行滥用药物或推拿。中医治疗常采用针灸、艾灸、中药外敷或内服等方式，需在专业医师指导下进行。

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