如何预防皮肤念珠菌病

2025.09.25 16:46

预防皮肤念珠菌病的关键在于保持皮肤清洁干燥、避免潮湿环境、增强免疫力及减少真菌感染机会。念珠菌是一种条件致病菌，通常在皮肤潮湿、温暖或不透气时过度繁殖，因此通过日常护理和健康管理可有效降低发病风险。

保持皮肤干燥是预防的核心措施。洗澡后及时擦干身体，尤其是皮肤褶皱处如腋下、腹股沟、指缝等部位。选择透气性好的棉质衣物，避免穿着过紧或合成纤维材质的服装。在炎热或潮湿环境中，可适当使用爽身粉吸收多余水分。糖尿病患者或免疫力较低者需格外注意，因血糖控制不佳或免疫缺陷易诱发感染。避免与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品，减少接触传染的可能。

注意事项包括避免长期使用抗生素或激素类药物，这类药物可能破坏皮肤正常菌群平衡。若出现皮肤红肿、瘙痒或脱屑等症状，应及时就医，避免自行使用抗真菌药膏导致耐药性。日常饮食可适当补充益生菌，维持肠道菌群健康，间接增强皮肤抵抗力。对于婴幼儿或卧床患者，需定期检查皮肤状况，及时清洁并更换衣物或床单。通过综合管理生活习惯和健康状态，能显著降低皮肤念珠菌病的发生风险。

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