胃痛按哪个穴可以缓解

2024.12.02 14:19

按压内关穴可以缓解胃痛。

内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。中医认为，内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，对胃脘部疾病有较好的调节作用。当出现胃痛时，用手指指腹垂直按压内关穴，力度以产生酸胀感为宜，每次按压3-5分钟，可重复多次。这种按压能够调节经络气血的运行，使胃部气血通畅，从而起到缓解疼痛的效果。从现代医学角度来看，按压内关穴可能会刺激神经传导，调节神经系统对胃部肌肉的控制，减轻胃部痉挛等引起的疼痛。

穴位按压虽然对缓解胃痛有一定帮助，但如果胃痛症状严重、持续不缓解或者伴有其他严重症状如呕吐鲜血、黑便、发热等，应及时就医，不能单纯依赖穴位按压。另外，按压穴位时力度要适中，避免过度用力造成局部损伤。孕妇等特殊人群如需按压穴位缓解胃痛，应先咨询医生的意见，因为某些穴位刺激可能对孕妇和胎儿有影响。

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