怎么改善跑步以后的心慌症状

2022.05.20 21:46

改善跑步后心慌症状的方法有好好休息、补充水分、药物治疗、吸氧治疗等。

1.好好休息。跑步以后心慌可以通过休息缓解，通常是采用坐位或半卧位的姿势休息，可以一定程度改善心慌症状。

2.补充水分。休息的同时需要补充淡盐水，让体内丢失的水分得到补充，这样就有助于缓解心慌症状。

3.药物治疗。如果休息以后心慌症状仍然无法得到改善，需要做心电图检查，判断是否存在某种类型的心律失常。如果的确存在快速性心律失常问题，可以使用抗心律失常的药物治疗，如奎尼丁等药物。

4.吸氧治疗。跑步后心慌可以做心脏超声检查，看是否存在心脏功能不全情况，如果的确存在这种问题，需要给予吸氧治疗。

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