月经量变少怎么回事

月经量变少可能由内分泌失调、子宫内膜受损、卵巢功能减退、精神压力过大、营养不良等原因引起，具体分析如下：

1.内分泌失调：内分泌系统负责调节月经周期，若激素分泌异常，如雌激素和孕激素水平失衡，可能导致子宫内膜增生不足，进而引起月经量减少。常见的内分泌失调原因包括甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等。长期的内分泌失调不仅影响月经，还可能引发其他健康问题，需及时就医调整。

2.子宫内膜受损：子宫内膜是月经的主要来源，若因手术、感染或炎症等原因导致子宫内膜受损，可能使其变薄或功能减退，从而减少月经量。例如，多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，影响其再生能力。慢性子宫内膜炎也可能导致内膜修复不良，需通过检查明确病因并针对性治疗。

3.卵巢功能减退：卵巢是分泌雌激素和孕激素的主要器官，若卵巢功能减退，激素分泌不足，可能导致子宫内膜增生不良，月经量减少。随着年龄增长，卵巢功能自然衰退是常见原因，但年轻女性若出现早发性卵巢功能不全，可能与遗传、免疫或环境因素有关。卵巢功能减退还可能伴随其他症状，如潮热、失眠等，需综合评估。

4.精神压力过大：长期的精神压力可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，进而引起月经量减少。压力还可能直接抑制卵巢功能，影响子宫内膜的正常增生。焦虑、抑郁等情绪问题也可能加重月经异常。缓解压力、调整心态对改善月经状况有积极作用。

5.营养不良：营养摄入不足或失衡可能影响激素合成和子宫内膜的正常增生，导致月经量减少。例如，缺乏蛋白质、铁、维生素等营养素可能影响卵巢功能和子宫内膜修复。过度节食或长期饮食不规律也可能导致营养不良，进而影响月经。均衡饮食、补充必要营养素有助于改善月经状况。

月经量减少可能与多种因素有关，需结合具体症状、病史及相关检查进行综合分析。若月经量持续减少或伴随其他异常症状，建议及时就医，明确病因并采取针对性治疗措施。保持良好的生活习惯、合理饮食、适度运动及心理调节对维持月经健康有积极作用。