睾丸温度过高或过低都可能影响生育能力。睾丸凉通常指阴囊温度偏低,适度低温有利于精子生成,但持续异常低温可能干扰正常生精功能,导致精子数量或质量下降,增加不孕风险。
睾丸位于阴囊内,其温度比体温低1-2℃,这是精子发育的理想环境。阴囊通过收缩和舒张调节温度,但长期暴露于寒冷环境、穿着过紧衣物或局部血液循环不良可能导致睾丸温度过低。低温会减缓精子生成速度,降低精子活力,严重时甚至引发生精功能障碍。某些疾病如精索静脉曲张或激素分泌异常也可能伴随睾丸温度异常,进一步影响生育能力。
注意保持阴囊温度稳定,避免长时间处于寒冷环境或久坐压迫。选择宽松透气的内裤,适度运动促进血液循环。若长期感到睾丸异常发凉或伴随疼痛、肿胀等症状,建议及时就医检查,排除精索静脉曲张、内分泌疾病等潜在问题。备孕期间可通过精液分析评估精子质量,必要时在医生指导下进行调理或治疗。
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