胃阴虚，脾虚，怎么治疗

2025.09.01 17:10

治疗胃阴虚和脾虚需滋阴养胃、健脾益气，双管齐下调理。中医认为胃阴虚多因热病伤津或久病耗阴，脾虚则与饮食不节、劳倦过度有关，两者并存时需兼顾滋阴与补脾，避免顾此失彼。

针对胃阴虚，常用沙参麦冬汤、益胃汤等方剂滋养胃阴，食材如银耳、百合、石斛可煮粥或炖汤。脾虚则以四君子汤、参苓白术散为主，辅以山药、莲子、芡实等健脾食材。若兼有消化不良，可加炒谷芽、鸡内金助运化。日常饮食需温热细软，忌辛辣燥热及生冷油腻，避免加重阴虚或损伤脾阳。适当练习八段锦调理脾胃须单举动作，促进气血调和。

注意事项包括服药期间观察舌苔变化，若出现厚腻苔需调整方剂以防滋腻碍脾；避免熬夜耗伤阴液；情绪波动易影响脾胃功能，需保持心态平和。胃阴虚者慎用温燥药如干姜，脾虚者忌过度滋阴。若伴随明显消瘦、持续腹泻或口干严重，建议及时就医排查其他病变。食疗与药物需长期坚持，见效后逐渐减量，不可骤停。孕妇及糖尿病患者用药前需咨询医师，部分药材可能影响血糖或妊娠状态。

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