眼睛干涩与肝脏有什么关系吗

2025.09.02 16:43

眼睛干涩与肝脏确实存在一定关联。中医理论认为肝开窍于目，肝脏功能失调可能影响眼睛健康。现代医学也发现，肝脏代谢异常可能导致维生素A吸收不足或激素失衡，间接引发干眼症状。

从中医角度分析，肝脏主藏血，具有调节气血、疏泄情绪的功能。长期熬夜、情绪压力或饮食不当可能损伤肝阴，导致肝血不足，眼睛失去濡养，从而出现干涩、疲劳甚至视力模糊。肝火旺盛时，体内津液耗伤，也可能加重眼部干燥。现代医学则指出，肝脏参与维生素A的储存与代谢，该维生素对泪液分泌和角膜健康至关重要。肝功能异常时，维生素A水平下降，可能引发干眼症。脂肪肝、肝炎等疾病还可能影响激素平衡，进一步干扰泪腺功能。

日常需注意护肝与护眼相结合。避免熬夜、过度用眼，保持情绪稳定，减少肝气郁结。饮食上多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜，或适量补充鱼肝油。若长期眼干伴随疲劳、口干等症状，建议就医检查肝功能及维生素水平，排除系统性病因。避免自行滥用眼药水，部分含防腐剂的产品可能加重刺激。中西医结合调理，兼顾肝脏健康与眼部护理，效果更佳。

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