右侧腰痛怎么回事

2025.07.30 23:51

右侧腰痛可能由肌肉劳损或拉伤、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、内脏器官疾病、不良姿势或久坐引起。具体分析如下：

1.肌肉劳损或拉伤：过度运动、搬运重物或突然扭伤可能导致腰部肌肉或韧带损伤，表现为局部疼痛、活动受限。热敷、休息及适度按摩可缓解症状，严重时需就医。

2.泌尿系统结石：肾结石或输尿管结石可能引发右侧腰部剧烈绞痛，常伴随排尿异常。多饮水促进排石，疼痛剧烈需药物或手术干预。

3.腰椎间盘突出：椎间盘压迫神经根可引起腰痛并放射至下肢，久坐或弯腰加重症状。卧床休息、理疗或牵引治疗有效，严重者需手术。

4.内脏器官疾病：胆囊炎、胰腺炎或肾脏疾病可能放射至右侧腰部，伴随发热、恶心等症状。需针对原发病治疗，如抗感染或手术。

5.不良姿势或久坐：长期保持错误姿势导致腰肌慢性劳损，引发隐痛。调整坐姿、定时活动及加强核心肌群锻炼可改善。

右侧腰痛需结合具体症状判断病因，及时就医明确诊断是关键。日常注意劳逸结合，避免受凉或过度负重，有助于预防和缓解不适。

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