男人坚持多久才不算早泄

2025.06.18 09:39

早泄通常指男性在性行为开始后一分钟内射精，但具体时间因人而异，医学上更关注是否影响双方满意度。

早泄的判断标准并非仅依赖时间，还需结合主观感受。国际性医学学会将早泄定义为射精控制能力不足，导致个人或伴侣困扰。部分研究认为，超过3分钟可能属于正常范围，但实际需考虑心理、生理及伴侣互动因素。例如，长期压力、焦虑或敏感度异常可能缩短时间，而良好的沟通与技巧可改善体验。医学评估通常包括病史询问、体格检查及心理评估，以排除潜在疾病或情绪因素。

注意事项包括避免过度关注时间，以免加重心理负担。伴侣间的理解与配合尤为重要，可通过行为训练或专业咨询改善状况。若伴随勃起障碍或疼痛，需及时就医排除器质性问题。部分药物或局部麻醉剂可能辅助延长时间，但需在医生指导下使用。健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食及减压，也有助于提升整体性功能。

相关推荐