急性鼻窦炎要卧床休息吗

2025.07.11 13:56

急性鼻窦炎患者是否需要卧床休息取决于症状严重程度。轻度症状通常无需严格卧床，适度活动不影响恢复；但伴随明显发热、头痛、乏力等全身症状时，短期卧床有助于缓解不适并促进康复。

急性鼻窦炎由细菌或病毒感染引发，鼻腔和鼻窦黏膜充血肿胀，可能引起鼻塞、流脓涕、面部胀痛等症状。卧床休息能减少体力消耗，尤其对发热患者可降低代谢负担。头部稍垫高的卧位姿势利于鼻窦引流，减轻夜间鼻塞。但长期卧床可能增加黏液滞留风险，反而不利于炎症消退。建议在急性期前3天结合症状调整休息强度，症状缓解后逐步恢复日常活动，避免剧烈运动或过度劳累。

注意保持室内空气湿润，避免干燥或冷空气刺激。擤鼻涕时需单侧交替进行，用力过猛可能导致病原体进入中耳。多饮水稀释分泌物，但避免咖啡因和酒精。若出现持续高热超过39℃、视力变化、意识模糊或颈部僵硬，需立即就医排除严重并发症。抗生素使用需严格遵医嘱，不可自行停药或滥用。合并过敏者应远离过敏原，必要时在医生指导下使用抗组胺药。慢性鼻窦炎或反复发作者需排查解剖结构异常或免疫功能障碍。

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