肝胃不和是什么原因引起的

2025.09.02 16:43

肝胃不和是由于情志不畅、饮食不节或外邪侵袭等因素，导致肝气郁结、横逆犯胃，引发胃失和降的病理状态。该证候主要表现为胁肋胀痛、嗳气吞酸、胃脘胀闷等症状，属于中医肝胃同病的范畴。

情志因素是肝胃不和的主要诱因。长期抑郁、焦虑或愤怒易使肝气郁滞，疏泄失常，进而横逆犯胃，影响胃的受纳与通降功能。饮食不节如过食辛辣、生冷或暴饮暴食，也会损伤脾胃，加重肝气犯胃。外感寒邪或湿热之邪可能直接侵犯肝胃，导致气机阻滞。肝胃不和的病机核心在于肝郁气滞与胃失和降相互影响，形成恶性循环。

调理肝胃不和需注意情绪管理，避免过度紧张或愤怒。饮食宜清淡易消化，少食多餐，忌油腻、辛辣及刺激性食物。适当运动如散步、太极拳有助于疏肝理气。若症状持续或加重，应及时就医，避免自行滥用药物延误病情。中医治疗常以疏肝和胃为主，可选用柴胡疏肝散、半夏泻心汤等方剂加减，但需在专业医师指导下辨证用药。

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