睡觉经常张口呼吸正常吗

2024.11.12 10:44

睡觉经常张口呼吸是不正常的现象。

正常情况下，在睡眠中主要是通过鼻腔进行呼吸的。鼻腔具有特殊的生理结构，鼻毛可以过滤空气中的灰尘、杂质等，鼻腔黏膜能够对吸入的空气进行加温、加湿，使进入肺部的空气保持合适的温度和湿度，减少对呼吸道的刺激。而张口呼吸时，空气未经鼻腔的过滤、加温、加湿就直接进入呼吸道，这会带来诸多不良影响。首先，干燥、未经过滤的空气容易刺激咽喉部和气管，导致咽喉疼痛、咳嗽等症状，长期如此还可能引发慢性咽炎、气管炎等疾病。其次，张口呼吸可能会改变面部的正常发育，尤其是对于儿童来说，长期张口呼吸可能会导致腺样体面容，表现为颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等外貌特征的改变。另外，张口呼吸还可能与一些疾病相关，比如腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉等鼻腔疾病会导致鼻腔通气不畅，从而迫使患者张口呼吸；扁桃体肥大也可能会堵塞气道，造成呼吸不畅而张口呼吸。

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