李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等 普外科

闪腰疼得受不了

2024.11.07 15:04

闪腰后疼得受不了是一种非常痛苦的体验,这主要是腰部突然受到扭伤或拉伤,导致腰部肌肉、韧带等组织受损引发的剧痛。

闪腰常常发生在不经意间,比如突然的弯腰搬重物姿势不当、突然的扭转身体等情况。腰部的肌肉和韧带在正常情况下维持着腰部的稳定和活动,但当遭受闪腰这种突发状况时,肌肉可能会出现撕裂、拉伤,韧带也可能过度伸展甚至部分撕裂。受伤的组织会释放出一些炎性介质,这些介质会刺激神经末梢,从而让人感受到强烈的疼痛。而且腰部在身体的活动中起着关键的支撑作用,每一次的移动,哪怕是轻微的转身、弯腰,都会牵拉到受伤的部位,进一步加剧疼痛,使得患者难以忍受。

从身体结构来看,腰部的肌肉群较为复杂,包括竖脊肌等多组肌肉,相互协作。一旦闪腰,这些肌肉的协同性被破坏。同时,腰部周围的神经分布也很密集,受伤后的肿胀和炎症很容易压迫到神经,这也是疼痛难忍的一个原因。另外,心理因素也会对疼痛的感受产生影响。闪腰后的剧痛会让患者产生恐惧和焦虑情绪,而这种情绪又会反过来放大疼痛的感觉,形成一种恶性循环。在闪腰后的急性期,疼痛可能会持续数天甚至数周,严重影响患者的日常生活,像行走、坐立、睡眠等都会变得十分困难。