李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 泌尿外科

前列腺增生是冬天厉害吗

2025.07.21 14:48

前列腺增生症状在冬季可能加重,这与寒冷气候、生活习惯变化等因素有关。冬季气温下降,人体交感神经兴奋性增高,导致前列腺平滑肌收缩加剧,尿道压力上升,排尿困难等症状可能更明显。冬季饮水量减少、久坐增多等行为也会间接影响病情。

寒冷刺激会引起血管收缩,前列腺局部血液循环减慢,导致充血水肿加重。同时,冬季活动量减少,盆腔长时间受压,进一步阻碍前列腺静脉回流。部分患者因怕冷而减少夜间排尿次数,尿液滞留可能诱发尿路感染或急性尿潴留。中医理论认为,冬季阳气内敛,肾气消耗增加,可能影响膀胱气化功能,与前列腺增生症状存在关联。

注意保暖避免受凉,尤其是腰腹部和下肢防护。保持每日1500-2000mL饮水量,夜间睡前2小时适当控制。避免久坐、憋尿或过度劳累,每小时起身活动5分钟。饮食宜清淡,限制酒精、辛辣食物摄入。若出现排尿疼痛、血尿或完全无法排尿,需立即就医。定期复查前列腺特异性抗原PSA和超声检查,遵医嘱调整药物剂量。合并高血压、糖尿病患者需加强基础疾病管理,减少对前列腺的继发影响。