晚上突然昏厥怎么办

2025.08.01 08:56

晚上突然昏厥应立即平躺防止跌倒、保持呼吸道通畅避免窒息、检查脉搏和呼吸判断生命体征、松开紧身衣物促进血液循环、记录昏厥前后症状以便就医描述。具体分析如下：

1.立即平躺防止跌倒：昏厥时肌肉控制能力丧失，容易摔倒造成二次伤害。迅速让身体平躺，抬高下肢约30度，有助于血液回流心脏，改善脑部供血。避免强行扶起或移动，待意识恢复后再缓慢坐起。

2.保持呼吸道通畅避免窒息：昏厥可能伴随呕吐或舌根后坠阻塞气道。将头部偏向一侧，清除口腔异物，必要时使用毛巾擦拭。若呼吸微弱或无意识，立即采取侧卧位，防止窒息发生。

3.检查脉搏和呼吸判断生命体征：用食指和中指触摸颈动脉或腕动脉，观察胸廓起伏。若脉搏消失或呼吸停止，需立即进行心肺复苏。记录检查时间，为后续医疗干预提供依据。

4.松开紧身衣物促进血液循环：领带、腰带等过紧衣物会限制血流，加重脑缺氧。解开颈部、腰腹部束缚，保持环境通风。避免人群围观，确保空气流通。

5.记录昏厥前后症状以便就医描述：注意昏厥前是否有头晕、恶心等先兆，昏厥持续时间及恢复后状态。记录发作时间、环境及活动情况，有助于医生判断潜在原因。

昏厥后避免立即起身或剧烈活动，应静卧观察至少15分钟。若反复发作或伴随胸痛、抽搐等症状，需尽快就医。日常避免长时间站立或突然改变体位，保持水分和电解质平衡。

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