刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

为何天气冷皮肤会变得干燥

2024.11.15 11:23

天气冷的时候皮肤会变得干燥,这主要是因为寒冷天气对皮肤的皮脂腺和汗腺功能产生了影响。

在寒冷的环境下,皮肤的皮脂腺和汗腺分泌功能会降低。皮脂腺分泌的皮脂是皮肤表面重要的油脂成分,能够在皮肤表面形成一层油脂膜,防止皮肤水分的过度流失。汗腺分泌的汗液虽然主要作用是调节体温,但汗液中也含有一定的水分和盐分等物质,对皮肤的保湿也有一定帮助。当天气寒冷时,身体为了减少热量散失,会调节这两种腺体的分泌,使得皮脂和汗液的分泌量减少。这样一来,皮肤表面的油脂膜变薄,保湿能力下降,皮肤中的水分就更容易散失到周围环境中,从而导致皮肤变得干燥。

从皮肤的结构来看,皮肤分为表皮、真皮和皮下组织等层次。表皮的最外层是角质层,就像一道屏障,正常情况下能够阻止皮肤内水分的过度流失。当天气寒冷时,角质层中的天然保湿因子含量也可能会减少。这些天然保湿因子能够吸附并锁住水分,减少会削弱角质层的保水能力。同时,寒冷的空气往往湿度较低,这就形成了皮肤内外较大的湿度差,皮肤中的水分会顺着这个湿度差不断地向外界散失。而且,在寒冷天气中常常会使用取暖设备,如暖气、空调等,这些设备会进一步降低室内空气的湿度,加速皮肤水分的蒸发,使得皮肤干燥的情况更加严重。另外,在冬天洗澡的频率可能不会降低,但如果洗澡水温过高、使用清洁力过强的沐浴产品,也会破坏皮肤表面的油脂膜和角质层的完整性,进一步加重皮肤干燥的问题。