彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

儿童身上因为热长出痱子应该怎么办

2025.04.15 08:15

儿童因热长痱子应保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用温和护肤品、避免高温环境、及时就医处理。具体分析如下:

1.保持皮肤清洁干燥:痱子是由于汗腺堵塞引起的皮肤问题,保持皮肤清洁干燥是预防和治疗的关键。每天用温水清洗皮肤,避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洗后轻轻拍干皮肤,避免摩擦。在皮肤皱褶处如颈部、腋下等部位,可以使用吸汗粉或爽身粉,帮助吸收多余汗液,保持干爽。

2.穿着透气衣物:选择棉质或其他透气性好的衣物,避免穿着过紧或合成纤维的衣物。宽松透气的衣物有助于汗液蒸发,减少皮肤摩擦,降低痱子发生的风险。在炎热的天气里,尽量选择浅色衣物,减少热量吸收。同时,及时更换被汗水浸湿的衣物,保持皮肤干爽。

3.使用温和护肤品:选择无香料、无酒精的温和护肤品,避免使用油腻或厚重的产品。可以使用含有芦荟、金盏花等成分的舒缓产品,帮助缓解皮肤不适。在涂抹护肤品时,轻轻按摩皮肤,促进吸收。避免使用含有刺激性成分的产品,以免加重皮肤症状。

4.避免高温环境:尽量减少在高温高湿环境中的停留时间,保持室内通风凉爽。使用空调或风扇调节室内温度,避免直接吹风。在户外活动时,选择阴凉处,避免长时间暴露在阳光下。适当增加水分摄入,保持身体水分平衡,有助于调节体温,减少出汗。

5.及时就医处理:如果痱子症状严重或持续时间较长,应及时就医。医生可能会根据具体情况开具外用药物,如含有氧化锌或炉甘石的药膏,帮助缓解症状。在医生指导下使用药物,避免自行用药。同时,医生会评估是否存在其他皮肤问题,提供针对性的治疗建议。

痱子的发生与汗腺功能密切相关,预防和治疗的关键在于保持皮肤清洁干燥,避免高温高湿环境。通过合理的护理和生活方式调整,可以有效减少痱子的发生和复发。在症状严重或持续不缓解的情况下,及时就医是必要的,以确保得到适当的治疗和管理。