孕妇拉肚子要多喝水吗

2025.05.30 17:30

孕妇拉肚子时需要多喝水补充水分。腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，容易引发脱水，对孕妇和胎儿健康造成威胁。适当增加饮水量能预防脱水，维持正常血液循环和胎盘供血。

孕妇腹泻时水分补充应以温开水为主，少量多次饮用。建议每小时饮用100-200毫升，全天总量不少于2升。可搭配口服补液盐调节电解质平衡，避免单纯饮用纯净水造成电解质稀释。米汤、苹果汁等含钾液体也有助于补充营养，但需避免高糖饮料加重肠道负担。若出现明显口渴、尿量减少或尿液深黄，需立即就医进行静脉补液。

需注意腹泻期间饮水温度应接近体温，过冷可能刺激肠蠕动加重症状。合并严重呕吐时应先禁食禁水2-4小时，待呕吐缓解后再尝试小口饮水。妊娠期糖尿病孕妇需监测血糖，慎用含糖补液饮料。若腹泻持续超过24小时，或伴随发热、腹痛、血便等情况，必须及时就诊排查感染性肠炎等疾病。哺乳期妇女出现腹泻时同样需要注意补水，但无需停止母乳喂养，只需加强手部卫生。

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