张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

走路为什么腹部疼痛

2025.01.20 13:55

走路时腹部疼痛可能是岔气、肠胃疾病、腹部肌肉拉伤、泌尿系统结石、妇科疾病等原因。具体分析如下:

1.岔气:岔气多是由于走路时呼吸肌痉挛导致。在走路过程中,呼吸频率和节奏突然改变,如突然快走或呼吸过浅过快,使得肋间肌和膈肌等呼吸肌紧张不协调,引发痉挛,从而产生腹部疼痛。这种疼痛通常是突然出现,多为一侧腹部疼痛,疼痛程度轻重不一,一般休息片刻或调整呼吸后可逐渐缓解。

2.肠胃疾病:如果本身患有肠胃疾病,如胃炎、胃溃疡、肠炎等,走路时身体的晃动可能会刺激肠胃。肠胃黏膜处于炎症或溃疡状态时较为敏感,走路产生的震动会使肠胃蠕动发生变化,刺激病变部位,导致腹部疼痛。疼痛的部位和性质因具体疾病而异,例如胃炎可能是上腹部隐痛、胀痛,肠炎可能是脐周或下腹部的疼痛,还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。

3.腹部肌肉拉伤:在走路之前如果进行过剧烈的腹部肌肉运动,如仰卧起坐、卷腹等,可能会导致腹部肌肉拉伤。走路时腹部肌肉参与运动,拉伤的肌肉受到牵拉就会引起疼痛。这种疼痛多集中在腹部肌肉处,按压时疼痛明显,肌肉紧张或用力时疼痛会加剧,休息后可稍有缓解。

4.泌尿系统结石:泌尿系统结石患者在走路时,结石可能会在泌尿系统内移动。当结石刺激输尿管或肾盂等部位时,就会引发腹部疼痛。疼痛通常较为剧烈,呈绞痛性质,可从腰部向腹部放射,有时还伴有血尿、尿频、尿急等症状。因为结石在泌尿系统内移动时,会划伤尿路黏膜,同时引起尿路梗阻,导致疼痛和其他症状。

5.妇科疾病:女性如果患有妇科疾病,如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等,走路时也可能出现腹部疼痛。盆腔内的器官在走路时会受到一定的震动和牵拉,炎症或病变组织受到刺激就会产生疼痛。疼痛多为下腹部疼痛,可能伴有坠胀感、白带异常等症状,在月经期间可能会加重。

在日常生活中,保持良好的生活习惯和适度运动。如果走路时腹部疼痛频繁发生或疼痛剧烈难以忍受,应及时就医进行详细检查,以便明确病因并进行针对性治疗。同时,运动前要做好热身,避免突然剧烈运动,运动过程中注意呼吸节奏。