膀胱会下垂吗

2025.07.28 15:37

膀胱下垂确实可能发生，医学上称为膀胱脱垂或膀胱膨出。这种情况多见于女性，尤其是经历过多次分娩、长期腹压增高或盆底肌松弛的人群。膀胱下垂是指膀胱向下移位，部分或全部突入阴道前壁，严重时可能从阴道口脱出。

膀胱下垂的主要原因是盆底支撑结构薄弱或损伤。妊娠分娩、长期便秘、慢性咳嗽、肥胖等因素会增加腹压，导致盆底肌和韧带逐渐松弛。随着年龄增长，雌激素水平下降也会减弱盆底组织的弹性。症状包括下腹坠胀感、排尿困难、尿频、尿失禁，或阴道口出现肿块。轻度脱垂可能无明显不适，但严重时会影响生活质量。

预防和改善膀胱下垂需注意避免长期腹压增高，如控制体重、治疗慢性咳嗽或便秘。凯格尔运动能增强盆底肌力量，适合产后女性和中老年人。出现明显症状应及时就医，医生可能建议使用子宫托或手术治疗。日常生活中避免提重物或长时间站立，定期进行盆底功能评估有助于早期发现问题。饮食上多摄入富含纤维的食物，减少辛辣刺激，避免加重排尿负担。

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