阿胶是热性还是凉性

2025.07.09 08:32

阿胶属于平性药材，既非热性也非凉性，具有滋阴补血的功效。传统中医理论认为，阿胶性质平和，适合大多数体质人群使用，既能补血止血，又能润燥养阴，不会明显偏向温热或寒凉的特性。

阿胶的主要功效在于补血滋阴，尤其适合血虚、贫血或失血后调理。对于面色苍白、头晕心悸、月经量少等症状有较好的改善作用。阿胶还能润肺止咳，对肺燥干咳有一定缓解效果。现代研究也表明，阿胶富含胶原蛋白和多种氨基酸，有助于促进造血功能、增强免疫力。由于性质平和，阿胶通常不会引起上火或寒凉不适，但仍需结合个人体质和具体症状使用。

使用阿胶时需注意适量，过量可能影响消化功能。湿热体质或脾胃虚弱者应谨慎，避免滋腻碍胃。阿胶不宜与浓茶、萝卜同食，以免影响药效。孕妇、感冒发热期间或体内有实热者应避免服用。选购时应选择正规渠道，确保品质纯正。阿胶可烊化后单独服用，也可与黑芝麻、核桃等搭配制成膏方，增强滋补效果。长期服用建议咨询中医师，根据体质调整用法用量。

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