肉苁蓉吃了有什么好处

2025.08.29 16:42

肉苁蓉是一种传统中药材，具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效，常用于改善肾阳不足、精血亏虚及肠燥便秘等问题。

肉苁蓉的主要活性成分包括苯乙醇苷类、多糖和生物碱等，这些物质有助于调节内分泌功能，增强免疫力，并促进肠道蠕动。临床肉苁蓉能改善男性性功能障碍，缓解疲劳，同时对女性月经不调也有辅助调理作用。其润肠通便的特性适合中老年人群改善便秘症状。肉苁蓉还具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，保护心血管健康。

使用肉苁蓉时需注意体质适应性，阴虚火旺者不宜服用，以免加重内热症状。长期大量服用可能导致腹泻或消化不良，建议在医师指导下合理使用。孕妇、哺乳期妇女及儿童应避免自行服用。选购时需辨别真伪，避免误用劣质药材。与西药同服时需咨询医生，防止药物相互作用。

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