为何得肾结石的患者是男性多

2025.07.02 16:15

肾结石患者中男性比例高于女性，这与生理结构、激素差异及生活方式等因素密切相关。

男性更容易患肾结石的原因主要涉及多个方面。从生理结构来看，男性的尿道比女性更长且弯曲，增加了结石滞留的风险。激素差异也起到重要作用，雄性激素可能促进尿液中钙、草酸等物质的排泄，而雌激素则有助于抑制结石形成。男性的饮食习惯通常偏向高蛋白、高盐和高糖，这些饮食模式容易导致尿液成分失衡，形成结石。职业因素也不容忽视，从事高温作业或体力劳动的男性因出汗多、饮水不足，尿液浓缩，结石风险显著增加。肥胖和代谢综合征在男性中更为常见，进一步推高了发病率。

预防肾结石需注意调整生活方式。保持充足饮水是基础，每日尿量应维持在2升以上。减少高草酸食物如菠菜、坚果和高盐饮食的摄入，适当控制动物蛋白的摄取。定期体检能早期发现尿液异常，尤其是既往有结石病史的人群更需密切监测。避免长时间憋尿和久坐，适度运动有助于促进代谢。若出现腰痛、血尿等症状，应及时就医，避免延误治疗导致肾功能损害。通过科学管理，可有效降低肾结石的发生风险。

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