于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

关节炎有什么治疗办法

2025.09.15 22:26

关节炎的治疗办法包括药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗。具体分析如下:

1.药物治疗:非甾体抗炎药和镇痛药是常用药物,能有效减轻关节疼痛和肿胀。部分药物可延缓关节退化进程,但需注意长期使用可能引发胃肠道不适。关节腔注射药物能直接作用于病变部位,短期效果显著。

2.物理治疗:热敷或冷敷可缓解局部症状,超声波和电疗能促进血液循环。康复训练增强肌肉力量,稳定关节结构。水中运动减少关节压力,适合活动受限的情况。

3.中医调理:针灸刺激穴位以疏通经络,推拿手法松解僵硬组织。中药内服外敷可驱寒除湿,调理体质需结合个体差异。艾灸温养关节周围,改善气血不足问题。

4.生活方式调整:控制体重降低关节负荷,避免长时间站立或爬楼梯。均衡饮食补充钙质和胶原蛋白,适度运动保持关节灵活性。使用护具分散压力,减少日常磨损。

5.手术治疗:关节镜清理术清除增生组织,适用于早期病变。人工关节置换术解决严重畸形,术后需长期康复。截骨术矫正力线异常,延缓病情进展。

治疗过程中需遵医嘱定期复查,根据症状变化调整方案。避免自行增减药量或尝试偏方,防止加重关节损伤。注意保暖防潮,减少环境因素影响。保持乐观心态,积极配合康复计划。