月经不规律是什么状况

2025.05.16 08:20

月经不规律是指月经周期、经期长度或出血量偏离正常范围的状态。正常月经周期通常为21-35天，经期持续2-7天，每次出血量约20-80毫升。若周期短于21天或长于35天，经期少于2天或超过7天，出血量明显增多或减少，均属于月经不规律。这种现象可能由生理或病理因素引起，需结合具体情况分析。

月经不规律的常见原因包括内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度节食或肥胖、精神压力过大等。青春期和围绝经期女性由于激素水平波动，也容易出现月经紊乱。子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔炎等器质性疾病也可能导致月经异常。长期月经不规律可能影响生育功能，甚至增加子宫内膜病变风险，因此需要及时就医排查病因。

关注月经不规律时，建议记录月经周期、经期天数及出血量变化，便于医生诊断。避免自行服用激素类药物，以免掩盖病情。保持均衡饮食、规律作息和适度运动有助于调节内分泌。若伴随严重痛经、非经期出血或备孕困难等症状，需尽快进行妇科检查，包括超声、激素六项等。早发现、早干预可有效降低健康风险。

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