间质性膀胱炎可以憋尿吗

2025.07.22 14:34

间质性膀胱炎患者应尽量避免憋尿。憋尿可能加重膀胱壁的炎症和损伤，导致症状恶化，如疼痛、尿频和尿急加剧。

间质性膀胱炎是一种慢性膀胱疾病，主要表现为膀胱壁的慢性炎症和纤维化。膀胱容量通常减小，敏感度增高，憋尿会进一步拉伸已经受损的膀胱壁，刺激神经末梢，引发疼痛和不适。长期憋尿还可能增加尿路感染风险，加重病情。部分患者可能因膀胱壁弹性下降，无法有效排空尿液，导致残余尿增多，进一步刺激膀胱黏膜。及时排尿有助于减少膀胱压力，缓解症状。

日常生活中，间质性膀胱炎患者需注意避免长时间憋尿，养成定时排尿习惯，即使尿意不强也应尝试排空膀胱。饮水方面，可少量多次补充水分，避免一次性大量饮水增加膀胱负担。饮食上减少刺激性食物摄入，如咖啡、酒精、辛辣食物等。若出现排尿困难或疼痛加剧，应及时就医，评估是否需要调整治疗方案。适当进行盆底肌放松训练也可能有助于改善症状，但需在专业指导下进行。

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