于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

腰椎病可以艾灸吗

2025.08.12 08:19

腰椎病可以通过艾灸进行辅助治疗。艾灸是一种传统的中医疗法,利用艾草制成的艾条或艾柱,通过燃烧产生的热量刺激特定的腧穴,达到温通经络、活血化瘀、缓解疼痛的效果。对于腰椎病患者而言,艾灸可以帮助缓解腰部的疼痛和不适感,促进血液循环,增强局部的免疫力,从而改善病情。

在进行艾灸时,通常选择一些与腰部相关的腧穴,如肾俞、腰俞、命门等。这些腧穴与腰椎的健康密切相关,艾灸这些部位能够有效缓解因腰椎病引起的疼痛和僵硬感。艾灸还可以通过温热作用,促进腰部肌肉的放松,减轻肌肉紧张,从而改善患者的活动能力。艾灸的温热效应还能够刺激局部的血液循环,促进新陈代谢,有助于腰椎病的恢复。对于一些因寒湿引起的腰痛,艾灸更是具有显著的疗效。通过温暖的艾火,可以驱散体内的寒气,缓解因寒湿导致的疼痛。

不过,在进行艾灸时需要注意一些事项。首先,确保选择的艾灸材料是优质的艾草制品,避免使用劣质艾条,以免对身体造成负面影响。其次,艾灸的时间和频率要适度,一般建议每次艾灸15至30分钟,每周2至3次,具体情况可以根据个人的身体状况进行调整。艾灸时要注意保持良好的通风,避免在封闭的空间内进行,以免烟雾对呼吸道造成刺激。对于皮肤敏感或有皮肤病的人群,艾灸前应先进行皮肤测试,确保没有过敏反应。艾灸并不是所有腰椎病患者都适合,特别是对于有严重感染、肿瘤或其他急性病症的患者,建议在专业医生的指导下进行治疗。艾灸作为一种辅助疗法,能够为腰椎病患者带来一定的缓解效果,但应结合其他治疗手段,综合考虑身体状况,合理安排治疗方案。