剖宫产后恶露通常在3-6周内逐渐排净,但个体差异较大,部分产妇可能缩短至2周或延长至6周以上。恶露的持续时间与子宫收缩能力、术后护理及个人体质密切相关,需结合具体情况观察。
剖宫产后的恶露排出分为三个阶段:初期为鲜红色血性恶露,持续3-4天;随后转为淡红色浆液性恶露,持续1-2周;最后为白色或淡黄色恶露,持续2-3周。若恶露在短时间内突然停止如不足1周,或反复出现鲜红色出血,可能提示子宫复旧不良、胎盘残留或感染等问题。反之,若超过6周仍未干净,需警惕宫腔积血或内分泌失调。观察恶露时需注意气味变化,正常恶露有血腥味但无恶臭,若伴随发热、腹痛或异味,应及时就医。
术后需保持外阴清洁,避免盆浴和性生活,防止感染。适当活动有助于恶露排出,但避免剧烈运动或提重物。饮食上宜清淡营养,忌生冷辛辣,可适量饮用红糖水促进宫缩,但不宜长期服用。定期更换卫生巾,记录恶露颜色和量的变化。若恶露量突然增多每小时浸透一片卫生巾、持续鲜红或出现血块,需立即就诊。哺乳可刺激缩宫素分泌,加速恶露排出,因此母乳喂养产妇恶露持续时间可能较短。
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