产后应该多久来月经

2025.04.29 08:07

产后月经恢复的时间因人而异，主要取决于是否哺乳以及个体差异。不哺乳的产妇通常在产后6-10周恢复月经，而哺乳产妇可能延迟至产后4-6个月，甚至更久。纯母乳喂养且频率高的产妇，由于泌乳素抑制排卵，月经可能推迟到断奶后才会恢复。

产后月经恢复与身体激素水平密切相关。分娩后，胎盘娩出导致雌激素和孕激素水平骤降，身体逐渐回归非妊娠状态。不哺乳的产妇，激素水平较快恢复正常，卵巢功能重启，月经随之恢复。哺乳产妇的泌乳素水平较高，会抑制排卵和月经来潮，形成生理性避孕效应，但并非绝对安全。部分哺乳产妇可能在产后几个月内恢复月经，甚至先排卵后来月经，因此哺乳期仍需注意避孕。

产后月经恢复期间需关注身体变化。首次月经可能量多、持续时间长或伴有轻微不适，属于正常现象。若出现剧烈腹痛、大量出血或月经长期不规律，应及时就医。哺乳产妇需注意营养补充，避免因月经恢复影响乳汁质量。无论是否哺乳，产后身体恢复需要时间，应避免过度劳累，保持良好作息。月经恢复前也可能排卵，需采取避孕措施避免意外妊娠。观察身体信号，定期复查，有助于确保产后健康。

相关推荐